Hjärnan är plastisk och påverkas mycket av vad vi gör och utsätts för. Det blir slitage och förändringar i hjärnan och funktionerna försämras. Eftersom hjärnan är formbar så går den att "öva" upp, de tar bara lite längre tid ju mer negativ påfrestning
den utsätts för.
Alla depressioner utvecklas ur en sårbarhet och rädslor och ja, jag är rädd. Jag är livrädd för att inte kunna leva.
Om du gillar mitt inlägg tryck gärna på hjärtat här nedan 👇🏼