Jag har gjort mina ärliga försök att komma igång med träning, slutat ursäkta "min sjukdom" och "äta rätt" men ursäkta ordvalet, det är FAN svårt. Jag orkar mer om jag äter mat varje dag vilket än så länge inte går. Jag har tröttnat på näringsdrycker och havrefras vilket har gjort att jag tycker väldigt synd om mig själv och tar till sådant som inte är bra. Jag tröstar mig själv med vin och choklad vilket är väldigt gott men definitivt inte okej eller bra. Jag har grym ångest över att träffa min läkare på måndag, jag vet exakt vad hon kommer säga om mina värden, vad jag måste göra och hur farlig denna sjukdom är. Jajaja jag vet, men det är inte lätt att inte kunna äta som man vill och behöver. 

Det är stor skillnad på mig när jag äter "ordentligt" (i mina mått mätta) och till vardags när jag bara äter näringsdrycker och havrefras. För det första blir jag inte mätt sen har jag ett otroligt sug efter "något" och då blir det oftast smörgås, activia eller något som finns i skåpet. Om jag äter lunch (näringsdryck) och en lagad middag är jag mer behaglig och inte detta sug. Då orka jag också mera och känner ett större behag. Tyvärr går ju inte detta varje dag, inte ens varannan dag i dagsläget. Det fungerar fortfarande inte till fullo men jag har inte gett upp hoppet än, de kommer fungera förr eller senare. 

Ni som känner mig sen innan vet hur mycket träning betydde för mig. Mina barn och min träning var mitt liv. Jag mådde otroligt bra när jag kunde vara aktiv och träna fysiskt. Jag vet hur effektivt det är med fysisk aktivitet för hälsan, jag vet exakt hur mycket energi träning ger och det är just detta jag saknar i mitt liv, denna energi som träning ger. 

På måndag kör vi igång, min personliga tränare och jag. Nu får jag hjälp av en som vet vad träning är och hur betydelsefullt det är. Till vardags är han elitidrottsman, känner mig som utan och innan så nu gäller det. Jag längtar så jag tror jag blir tokig, ska bli oerhört kul att få en utmaning av någon som brinner för idrott och kan sporra mig till det yttersta. 


Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress